Atividades: 1. Crie um menu de ceia para o Natal ou Ano Novo, incluindo entradas, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas. 2. Escreva uma história engraçada ou emocionante sobre uma ceia em família. 3. Faça uma lista de tradições de ceia de diferentes países ao redor do mundo. 4. Organize um concurso de receitas de ceia na sua família ou grupo de amigos. 5. Crie um jogo de perguntas e respostas sobre as ceias de fim de ano.
Exercícios: 1. Faça uma pesquisa sobre os benefícios e riscos de comer em excesso na ceia de Natal ou Ano Novo. 2. Desenvolva um plano de refeições saudáveis para ajudar a equilibrar a ceia de fim de ano. 3. Experimente receitas de ceia mais saudáveis e menos calóricas. 4. Faça uma lista de atividades físicas que podem ser realizadas após a ceia para ajudar a queimar calorias extras. 5. Avalie a quantidade de lixo produzido durante a ceia e proponha alternativas mais sustentáveis.
Jogos: 1. Jogo de memória com pratos típicos de ceia. 2. Bingo de ingredientes de ceia. 3. Jogo de tabuleiro onde os jogadores precisam preparar uma ceia completa em um tempo limite. 4. Jogo de adivinhação de pratos de ceia com pistas sobre sua origem e ingredientes. 5. Jogo de trivia sobre tradições de ceia ao redor do mundo.