Atividades: 1. Pintar desenhos de costelas em uma folha de papel; 2. Fazer um quebra-cabeça com uma imagem de costelas; 3. Fazer uma lista de alimentos que podem ser feitos com costelas; 4. Escrever uma história que envolva costelas como personagens principais.
Exercícios: 1. Realizar exercícios de respiração profunda para ajudar a expandir e fortalecer os músculos intercostais; 2. Fazer flexões de braço para fortalecer a musculatura do peito e das costelas; 3. Realizar movimentos de rotação do tronco para alongar e fortalecer os músculos intercostais; 4. Fazer uma série de exercícios de yoga que trabalhem a respiração e o alongamento dos músculos do peito e das costelas.
Jogos: 1. Jogo da memória com imagens de alimentos que podem ser feitos com costelas; 2. Jogo de adivinhação, onde uma pessoa descreve uma receita que inclua costelas e as outras pessoas devem tentar adivinhar qual é a receita; 3. Jogo de trivia com perguntas sobre as diferentes formas de preparar costelas na culinária; 4. Jogo de culinária, onde as pessoas devem competir para ver quem consegue preparar a melhor receita com costelas.