Atividade de leitura: Peça aos alunos que leiam o texto da bíblia em Lucas 5:24 onde Jesus diz a um paralítico "Levanta-te, toma a tua cama e anda". Peça-lhes que reflitam sobre o que essa ordem significa e como ela pode ser aplicada em suas vidas.
Exercício físico: Peça aos alunos que se levantem e façam alguns alongamentos simples, como esticar os braços para cima e para os lados, girar o pescoço e os ombros. Em seguida, peça-lhes que caminhem ao redor da sala por alguns minutos para movimentar seus corpos e se energizar.
Jogo de adivinhação: Escreva a palavra "Levanta-te" em um pedaço de papel e cole-o na testa de um aluno. Os outros alunos devem fazer perguntas de sim ou não para tentar adivinhar a palavra. Por exemplo, "é uma ação?" ou "é algo que você faz de manhã quando acorda?"
Atividade de escrita: Peça aos alunos que escrevam uma carta para si mesmos, com a data para ser aberta em um ano. Nessa carta, eles devem falar sobre seus objetivos e planos para o futuro e incluir a frase "Levanta-te" como um lembrete para seguir em frente e não desistir.
Jogo de improviso: Divida a turma em grupos e peça-lhes que criem uma cena em que um personagem tem que se levantar de uma situação difícil ou desafiadora. Os outros alunos podem sugerir ideias ou palavras para incorporar na cena e ajudar a desenvolver a história.