📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Levantara

Atividades:

1. Complete as frases usando a palavra "levantara":

   • Ontem, meu irmão _ cedo e preparou o café da manhã.
   • Quando o sol _, os pássaros começam a cantar.
   • Depois do almoço, o meu avô sempre _ da cadeira para tirar um cochilo.

2. Faça uma lista de coisas que você precisa fazer ao acordar e use a palavra "levantara" em pelo menos uma delas.

3. Escreva uma história curta usando a palavra "levantara" pelo menos duas vezes.

Exercícios:

1. Flexão de braço: essa atividade ajuda a fortalecer os músculos dos braços e do peito, o que é importante para levantar objetos pesados. Faça três séries de 10 repetições.

2. Agachamentos: os agachamentos fortalecem as pernas e são úteis para levantar coisas do chão. Faça três séries de 10 repetições.

3. Levantamento de peso: se você tem pesos em casa, pode usar essa atividade para tornar o levantamento de objetos mais fácil. Comece com pesos leves e vá aumentando gradualmente.

Jogos:

1. Jogo da memória: escreva a palavra "levantara" em um pedaço de papel e coloque em uma das cartas do jogo da memória. Você pode usar outras palavras relacionadas, como "peso", "esforço" e "força".

2. Jogo de charadas: faça mímica ou use palavras para representar a palavra "levantara" e veja se os outros jogadores conseguem adivinhar.

3. Jogo de equipe: divida os jogadores em duas equipes e organize uma competição de levantamento de peso. Os jogadores devem levantar um objeto pesado várias vezes e a equipe que conseguir levantar mais vezes ganha.