Atividades: 1. Pesquisa: peça aos alunos que pesquisem sobre a importância de uma dieta redutora em gorduras e açúcares no combate à obesidade e outras doenças relacionadas à alimentação. 2. Debate: promova um debate em sala de aula sobre os prós e contras de uma dieta redutora e como ela pode afetar a saúde e o bem-estar.
Exercícios: 1. Elaboração de cardápios: os alunos podem criar cardápios saudáveis e redutores em gorduras e açúcares para uma semana. 2. Avaliação de rótulos: os alunos podem trazer embalagens de alimentos e, em grupos, realizar uma avaliação dos rótulos e identificar quais possuem ingredientes que devem ser evitados em uma dieta redutora.
Jogos: 1. Caça-palavras: crie um caça-palavras com palavras relacionadas a uma dieta redutora, como "alimentos integrais", "frutas", "legumes", "água", entre outros. 2. Jogo da memória: crie um jogo da memória com imagens de alimentos saudáveis e redutores em gorduras e açúcares, como maçãs, cenouras, brócolis, entre outros.