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Atividades:
Escreva uma lista de 10 coisas que você considera importantes em uma relação.
Pense em uma relação que você teve e identifique o que deu certo e o que deu errado. O que você faria diferente se pudesse?
Faça um exercício de visualização: imagine que você está em uma relação perfeita. O que você está fazendo? O que está acontecendo? Como você se sente?
Escreva uma carta para alguém com quem você teve uma relação, seja amorosa, amical ou profissional, e diga o que você realmente sente.
Jogue um jogo de perguntas e respostas com um amigo ou um parceiro, onde vocês se perguntam sobre o que esperam de uma relação e o que estão dispostos a fazer para mantê-la saudável.