Renovar o seu guarda-roupa: Escolha 10 peças de roupa que você não usa mais e doe-as para caridade. Em seguida, vá às compras e escolha 10 novas peças para adicionar ao seu guarda-roupa.
Renovar o seu quarto: Escolha uma área do seu quarto que você quer renovar e comece a trabalhar nisso. Você pode pintar, mudar o layout ou simplesmente adicionar alguns novos acessórios.
Renovar a sua dieta: Escolha uma área da sua dieta que você quer renovar e comece a trabalhar nisso. Você pode adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta, reduzir o açúcar ou simplesmente comer mais alimentos saudáveis.
Renovar o seu exercício: Escolha uma área do seu exercício que você quer renovar e comece a trabalhar nisso. Você pode adicionar mais cardio à sua rotina, começar a levantar pesos ou simplesmente se exercitar mais.
Renovar a sua mente: Escolha uma área da sua mente que você quer renovar e comece a trabalhar nisso. Você pode começar a meditar, fazer exercícios de mindfulness ou simplesmente aprender algo novo.