Rosca de frutas: Coloque uma variedade de frutas em uma rosca e faça um arranjo bonito e saudável para a mesa.
Exercício de rosca: Deite-se no chão com as pernas esticadas e os pés apoiados em um objeto elevado. Segure um peso nas mãos e levante o tronco, girando o corpo para o lado oposto ao peso. Repita o movimento para o outro lado.
Jogo da rosca: Um jogo clássico que toda criança adora. Coloque uma rosca de papel no chão e faça um buraco no meio. As crianças devem tentar jogar uma bola dentro do buraco, um por vez.