Jogo de memória: escreva a palavra "despreocupado" em um cartão e desenhe um desenho associado a esta palavra em outro cartão. Embaralhe todos os cartões e coloque-os virados para baixo. Os jogadores devem escolher dois cartões para virar, tentando encontrar a correspondência entre a palavra e o desenho.
Exercício de escrita criativa: peça aos alunos que escrevam uma história sobre um personagem despreocupado. Eles devem descrever como este personagem lida com diferentes situações do dia-a-dia sem se preocupar muito com o que pode dar errado.
Jogo de adivinhação: escolha um aluno para ser o "despreocupado". Este aluno deve pensar em uma palavra ou frase que represente sua personalidade e os outros alunos devem fazer perguntas para tentar adivinhar a palavra escolhida.
Atividade de desenho: dê aos alunos um papel e peça que desenhem uma cena que represente o estado de espírito de uma pessoa despreocupada. Eles podem usar cores e formas para demonstrar esta ideia.
Exercício de meditação: pratique a meditação de respiração consciente com os alunos, incentivando-os a se concentrar no momento presente e deixar as preocupações de lado. Guie-os a visualizar um ambiente tranquilo e sereno, onde eles se sintam completamente despreocupados.