Atividades:
Jogo de vôlei: Divida os jogadores em duas equipes e marque um ponto para cada arremetida bem sucedida que o time fizer.
Teste de aviação: Crie um teste de aviação para ver quem consegue fazer a melhor arremetida em um avião. Use um simulador de voo para tornar a atividade mais realista.
Corrida de drones: Use drones para fazer uma corrida, em que a habilidade do piloto em fazer arremetidas será fundamental.
Exercícios:
Exercício de lançamento de bola: Peça aos alunos que façam arremessos de bola em direção a um alvo, praticando a técnica de arremetida.
Agachamento com arremetida: Faça um agachamento e, em seguida, faça uma arremetida com halteres para trabalhar a força dos membros inferiores.
Treino de natação: Faça um treino de natação em que os nadadores devem fazer uma arremetida ao final de cada volta da piscina.
Jogos:
Jogo de tiro ao alvo: Use um arco e flecha ou uma arma de paintball para fazer arremetidas em um alvo.
Jogo de basquete: Crie um jogo de basquete em que os jogadores ganham pontos extras por fazer arremessos bem sucedidos.
Jogo de avião: Crie um jogo em que o objetivo é fazer a melhor arremetida em um avião, evitando obstáculos e outras dificuldades.