Ginástica é um esporte que envolve o uso do corpo para executar movimentos coordinados e elegantes. A ginástica pode ser praticada em grupo ou individualmente, e pode ser usada como forma de exercício ou como um esporte competitivo.
Exercícios de ginástica podem ser feitos em qualquer lugar, e você não precisa de nenhum equipamento especial para começar. Se você está procurando um desafio, existem muitos jogos de ginástica que podem ser jogados com amigos ou familiares.