Atividades: 1. Oficina de artes recreativas 2. Caminhada recreativa 3. Noite recreativa de jogos de tabuleiro
Exercícios: 1. Alongamento recreativo em grupo 2. Dança recreativa em grupo 3. Treino recreativo de corrida em grupo
Jogos: 1. Gincana recreativa 2. Jogo de perguntas e respostas recreativo 3. Competição recreativa de jogos esportivos em grupo.